みなさまこんばんわ〓
まだまだ寒い日が続いていますね！
今年もインフルエンザが大流行しているみたいなので、お気をつけください！

風邪やインフルエンザ予防はうがい手洗いはもちろんですが、やっぱりよく寝て規則正しい生活が一番みたいです。
体が弱っていると感染しやすいですからね！

連休を使って伊豆へ行ってきました♪
写真は下田市の竜宮窟です。
いい気分転換になったのでまた明日から
頑張ります(*´∀`)♪